Blog — Táplálkozás és Egészség
Táplálkozási cikkek és útmutatók Nemes Levente dietetikustól, Marosvásárhely
Fogyás szoptatás alatt: amit mindenképpen tudnod kell, mielőtt belevágsz
Gratulálok, anyukám! Csodálatos lényt hoztál a világra, és most — a rövid éjszakák és a tiszta boldogság pillanatai között — ...
IBS Étrendtervek – 4000+ Beteg Tapasztalata Alapján
Az irritábilis bél szindróma (IBS) a lakosság 10–15%-át érinti, és az egyik leggyakoribb emésztőrendszeri betegség, amellyel a Victus kabinetben találkozunk ...
GLP-1 Táplálkozási Támogatás: Minden, amit Tudnod Kell az Ozempicről, Wegovyről és Mounjaro-ról
A GLP-1 gyógyszerek (Ozempic, Wegovy, Mounjaro) forradalmasították az elhízás és a 2-es típusú cukorbetegség kezelését. Milliók használják világszerte — és ...
Táplálkozási Tanácsadó Marosvásárhely: Hogyan Válaszd ki a Megfelelő Szakembert 2026-ban
Ha Marosvásárhelyen keresel táplálkozási tanácsadót, valószínűleg már rájöttél, hogy több lehetőség is van — és nem mindegyik egyenértékű. A különbség ...
A Kendermag — Az Egyik Legkomplexebb Élelmiszer
A kendermag az utóbbi évek egyik legfelkapottabb "szuperétele" — és joggal. Rendkívüli tápanyagsűrűsége miatt az egyik legtöbbfajta esszenciális tápanyagot tartalmazó ...
A Méregtelenítő Diéta — Mítosz vagy Valóság?
A méregtelenítő (detox) diéták nagyon divatosak — gyümölcslevek, éhezőkúrák, speciális teák. De mit mond erről a tudomány? Szüksége van-e a ...
Az Életciklus és a Táplálkozás
A táplálkozási szükségletek az életkorral és az életszakaszokkal változnak. Ami egy 20 éves sportolónak optimális, nem feltétlenül megfelelő egy 70 ...
Táplálkozás Lépésről Lépésre
Az egészséges táplálkozás nem kell, hogy bonyolult legyen. Az alapelvek egyszerűek és tudományosan megalapozottak. Íme egy lépésről-lépésre útmutató a kezdőknek.1 ...
Leptin és Ghrelin — A Fogyás Ellenségei
A fogyást nem csak az akaraterő határozza meg — a hormonok kulcsszerepet játszanak abban, hogy éhesnek vagy telítettnek érezzük magunkat.Leptin ...
Személyes tanácsadásra van szükséged?
