Mi a PCOS, és miért számít a táplálkozás

A policisztás ovárium szindróma (PCOS) az egyik leggyakoribb hormonális rendellenesség a fogamzóképes korú nőknél. Sok PCOS-ben szenvedő nőnél bizonyos fokú inzulinrezisztencia is fennáll, ami a táplálkozást központi terápiás eszközzé teszi — a nőgyógyász vagy endokrinológus által javasolt kezelés mellett.

Min dolgozunk egy PCOS-terv során

A cél nem egy szigorú diéta, hanem egy olyan étkezési mód, amelyet hosszú távon fenn tudsz tartani, és amely támogatja a hormonális egyensúlyodat:

• Az inzulinérzékenység javítása a szénhidrátok megválasztásával és elosztásával
• A gyulladás csökkentése teljes értékű ételekkel, rostokkal és egészséges zsírokkal
• Az egészséges testsúly támogatása, amikor ez cél
• A ciklus rendeződésének és a termékenységnek a támogatása, egy multidiszciplináris megközelítés részeként

Miért a Victus

Személyre szabott tervet kapsz, amely a laboreredményeiden és tüneteiden alapul, és valós klinikai tapasztalattal rendelkező okleveles dietetikus készíti. Felmérjük a testösszetételt, és idővel a tervet hozzáigazítjuk. Lásd még az inzulinrezisztenciáról szóló oldalunkat, amely szorosan kapcsolódik a PCOS-hoz.